青汁効果で便秘解消

青汁の効能については多くいわれていますが、多くの人が実感しやすいのが【便秘】の解消なのです。これは、青汁を飲み始めてすぐに効果が表れる人もいれば、しばらく経ってからでないと効果が表れない人がいます。いずれにせよ、便秘の解消は健康上で一番大事なことといっても大げさでないくらいのものです。それは、便秘になることで体のあちこちに支障が出てきます。便秘になったことがある人は分かると思いますが、頭痛や吐き気、吹き出物に悩まされます。常にお腹のあたりがスッキリしない状態になりますし、気持ちが悪いものです。便秘が慢性化すると、そのスッキリしない状態がいつものことになりますし、長期化することで、大腸がんの可能性も否定できないようです。実際、私の知り合いの方でも長期的な便秘をしている人が、大腸がんになったということがあります。幸い、見つかったのが初期の段階でしたので、完治しましたが。
 それからは、とにかく便秘をしないようにといろいろな努力をされているようです。その中でも長いこと続いているのが、青汁を飲むことらしいのです。飲みやすいタイプの青汁を選んでいるので苦痛はないとおっしゃっていました。生活の中で青汁はすでに習慣になっているとか・・・。

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